
Mga ilang paraan kung paano mapapatnubayan ang mga bata o ang inyong mga anak sa kanilang paggamit ng digital media o ang kanilang screen time 4 Tandaan na ang pagexplain ay hindi sapat Usually ang mga parents iniinform lang ang mga anak tungkol sa Ang isang mahusay na panuntunan ng hinlalaki para sa pagtantya ng sapat na pangarawaraw na paggamit ng tubig ay ang paginom sa ounces kalahati ng iyong kabuuang timbang ng katawan Halimbawa kung timbangin mo ang 140 uminom ng 70 ounces arawaraw